Viden til dig

Her på siden kan du se en række inspirationswebinars, som jeg tidligere har afholdt

Der er mange spændende indslag fordelt på disse emner: 

Arbejdsliv
Bæredygtighed 
Canva
Erhvervsservice
GDPR
Hjemmeside
Kommunikation 
Markedsføring
Personlig Effektivitet 
Personlig udvikling
SEO og Kunstig intelligens (AI)

God fornøjelse.

Arbejdsliv

3 geniale tips til at inddrage naturen i din arbejdsdag

Det er videnskabelig bevist, at naturen gør os mindre stressede og giver os mere arbejdsglæde.

Der er ingen grund til IKKE at inddrage naturen i din arbejdsdag. Fordelene er større end du aner.

På dette webinar får du 3 geniale tips til hvordan du i praksis får inddraget naturen i din hverdag. Du får også NBMC teorien bag naturmetoden, så du ved hvilke teoretisk afsæt vi står på.

Som bonus får du tip til hvordan vandring kan blive din nye bedste ven – også som personlig udvikling.

Tag med 1 time ud i naturen via din skærm, og få ny energi til dit kommende udeliv – i arbejdstiden.

Jeg får i dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Kristine Karlshøj, der er selvstændig med Karlshøj og Co. Kristine er meget passioneret omkring vandrecoaching også, – se mere på Vandrecoaching.dk.

Webinaret varer 1 time.

Et sundt forhold til stress

Men jeg er ikke stresset”, tænker du måske.

Webinaret her handler om, hvordan du som selvstændig kan lære at være i den positive stress.

Du har selv alle kasketterne på, knokler derudaf – drevet af din passion og mål. Og det er mega fedt – men husker du at være opmærksom på, hvornår nok er nok?

Du bliver præsenteret for hvad positiv og negativ stress er, stresssignaler og mulige stressudløsere.

Og du får 3 trin til hvordan du er på forkant med den negative stress.

På webinaret får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Camille Heinholt, der er selvstændig med Heinholt Consult.

Webinaret varer 1 time.

Skab RO i dit arbejdsliv, og få overskud og balance i din hverdag

RO er en vigtig ingrediens for succes i det moderne arbejdsliv.

Der er 3 elementer i RO: Retning, Restitution og Relationer.

I webinaret vil du høre om, hvordan du kan skabe mere RO gennem Restitution.

På webinaret får jeg, Rikke Bech Skougaard besøg af Kenneth Dreyer, der er mentaltræner og erhvervscoach fra mentalform.

Kenneth vil give konkrete tips til, hvordan du kan holde de gode pauser og optimere din søvn, så du kan skabe overskud og balance i hverdagen.

Webinaret varer 1 time.

Fra soloselvstændig til chef med ansatte


Der er mange tanker og overvejelser, når man ansætter sin første medarbejder. Det er blandt andet omkring arbejdsmiljø, og hvilken arbejdskultur og lederstil man ønsker i sin virksomhed.

Desuden er der de forventninger og det ansvar, man giver til et andet menneske, og tanker på grænser og roller. Kan man som indehaver give tingene fra sig og samtidig være i det selv?

Man kan have mange gode hensigter, men hvis det fuldstændig clasher med virkeligheden, så er man “ved start” igen.

I dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Susie Møller, der er selvstændig med VITA Sundhed og Arbejdsmiljø ApS. De tilbyder administrativ styring til arbejdsmiljøarbejdet, og hjælper virksomheder med at undgå eller rette op på påbud fra Arbejdstilsynet.

Susie fortæller om det lovpligtige arbejdsmiljøarbejde, som skal sættes i gang, når der er ansatte. Hendes hjerte er i arbejdsmiljøarbejdet, og hun vil give syn for, at det kan betale sig at få et godt arbejdsmiljø fra starten af.

Du får sat nogle tanker i gang, som måske ikke lige var tænkt, fordi der er så mange andre praktiske ting i forbindelse med ansættelse af de første medarbejdere.

Webinaret varer 1 time.

Bæredygtighed

Skab en bæredygtig fremtid – et webinar om handling og strategier


Er du nysgerrig på, hvad bæredygtighed er og hvad du kan gøre for at blive bæredygtig?

I webinaret vil du høre om bæredygtigheds betydning for bla. tiltrækning af kunder og vi ser et par eksempler fra virksomheder, der arbejder med bæredygtighed.

Hvad er greenwashing egentlig? Bliv klogere på begrebet, så du kan undgå at havne i den situation.

Du får tips til hvordan du får sat fokus på bæredygtighed og hvordan du kommer i gang med din grønne dagsorden.

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Rikke Budden, der er selvstændig med virksomheden Budden Optimering. Hun drives blandt andet af at hjælpe virksomheder med at sætte fokus på bæredygtighed, og hvordan man kan arbejde med det, så det skaber engagement hos medarbejderne og større tiltrækning hos kunderne.

Webinaret varer 1 time.

Canva

Brug Canva til dine opslag på de sociale medier

Du kan nemt lave professionel og tilpasset SoMe grafik, der får dine følgere til at lægge mærke til dit brand.

Uanset om du er en erfaren grafisk designer eller begynder, giver Canva dig mulighed for at skabe imponerende og konkret grafik med et minimum af besvær.

Når du finder din ”stil” og gennemfører den på dine opslag med farver, grafik, fonte m.m. – så vil dine følgere på SoMe genkende dine opslag og stoppe op og læse, hvad du har at sige.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Heidi Bille, der er ekspert i Canva og selvstændig med Dolphin Consult.

På webinaret viser Heidi dig, hvordan du opbygger et opslag og eventuelt genbruger det, så du har fælles design på dine opslag, uanset hvilken SoMe platform, du skriver på.

Du kan bruge den gratis version af Canva, eller den betalte Pro-version. Heidi vil også vise dig 2-3 tidsbesparende funktioner, som kun pro-versionen kan (det var dem, der fik Heidi ”over på den mørke side”) 😉

Webinaret varer 1 time.

Erhvervsservice

Hvad kan du som selvstændig bruge den lokale erhvervsservice til?

Alle landets kommuner har en erhvervsservice eller et iværksætterhus, som hjælper iværksættere, selvstændige og virksomheder i kommunen.

Men hvad kan du bruge din lokale erhvervsservice til?

Det kan der være god grund til at finde ud af, for du kan faktisk gå glip af spændende events eller rådgivning, der kan udvikle din virksomhed.

På webinaret får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Randi Trabjerg, Iværksætterkonsulent hos Odense Iværksætterservice.

Hun vil fortælle om:

– De to måder, man kan være selvstændig på
– Fordele og ulemper ved at være soloselvstændig eller være selvstændig i et team (eller med medarbejdere)
– Tre former for selvstændighed du bør kende – og hvilke brancher, du kan sælge til
– Betydningen af netværk ift. at få succes som selvstændig
– Oprethold dit drive som selvstændig
– Præsentation af Væksthjulet
– Gode links til iværksættere og selvstændige

GDPR

GDPR: Hvis du tror, det er nok at have en persondatapolitik, så tro om igen

Der er helt op til 12 elementer, som du skal have styr på før, du er “good to go” ifht. GDPR.

Har du en persondatapolitik, tænker du måske, at den hellige gral er velforvaret i forhold til GDPR.
“Så må jeg desværre skuffe dig” siger GDPR-ekspert Rikke Dunne.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Rikke Dunne, der fortæller dig om “personoplysninger” – for dem får du helt sikkert nogle af i din virksomhed, og dem skal du håndtere på en særlig måde.

Du får listen med elementer, du bør have styr på, når du vil være up-to-date på GDPR.

Og hvis du synes, det der med GDPR er uoverskueligt – så bliver du præsenteret for en måde, hvor det bliver håndtérbart.

Hjemmeside

Få mere trafik til din hjemmeside

Vil du gerne have mere trafik til din hjemmeside, uden at bruge penge på annoncer?

Så sæt kryds i kalenderen onsdag den 10. maj, så du fremover kan få gratis trafik til din hjemmeside samtidig med, at du tiltrækker din målgruppe.

At blogge er et håndværk, som du kan lære, – og her bliver du hjulpet, så du kan springe alle begynderfejlene over, eller hæve din blogs professionelle niveau.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Lise Sommerlund, der er blogekspert, og selvstændig med Bloggers By Heart.

På webinaret gennemgår Lise bloggermetoden for os, så hvis du er nysgerrig på at høre, hvordan du bliver bedre til at blogge, så er du hjertelig velkommen.

Webinaret varer 1 time.

Sådan sikrer du nemt (og gratis) din hjemmeside

Hvordan kan du nemt (og gratis) gøre din hjemmeside mere sikker..? Få svaret på dette webinar.

Der er i øjeblikket et øget pres på hjemmesider fra udenlandske hackere. Modsat hvad man skulle tro, så er det ikke kun store virksomheder, der oplever at deres hjemmeside bliver hacket og måske taget som gidsel.

Det gælder også for små og mindre virksomheder. Ofte er det netop her, at der ikke er fokus på sikkerheden, og derfor er risikoen for at blive hacket endnu større.

Er du en af dem, der ikke tænker på sikkerhed på din hjemmeside?

På webinaret får jeg, Rikke Bech Skougaard besøg af Jette Drøger, der er selvstændig med WebsitterService og WP Klubben.

Webinaret varer 1 time.

Kommunikation

Indsigt og teknikker, der vil forvandle din kommunikation

Vil du gerne blive stærkere i din kommunikation, og få indsigt i hvorfor du reagerer og handler som du gør – så er dette webinar for dig.

Du får mulighed for at byde ind med dine tanker, følelser og spørgsmål undervejs, så håber, at du er frisk og klar på tasterne – jo flere der skriver jo bedre bliver udbyttet.

I løbet af webinaret vil du blive klogere på:
Hvad er NLP?
Hvad er Emotionel Intelligens?
Hvorfor reagerer jeg, som jeg gør?
Verbal og nonverbal kommunikation
Kropssprog

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får besøg af Daniella Panduro, Certificeret EI og NLP Coach.

Daniella har arbejdet med kommunikation og udvikling af mennesker i de sidste 8 år.
Hun har afholdt foredrag, og hjulpet mange mennesker med at ændre deres kommunikation til at blive mere konkret og positiv.

Hun har også hjulpet mange ud af deres angst og stress, ved at give indsigt og andre tankemønstre og handlemåder.

Webinaret varer 1 time.

LinkedIn – meget mere end et online CV

LinkedIn – meget mere end et online-CV + 3 – helt friske – tips fra årets LinkedSummit

Måske tænker du, at LinkedIn tager for meget tid i en travl hverdag.
Måske er du i tvivl om, hvad du kan skrive om.
Måske bekymrer du dig om, hvad andre tænker om din aktivitet på LinkedIn.

Du ved, hvad du skal, og du vil gerne. Men mangler modet og går glip af mange muligheder, hvis du ikke gør noget.

Sådan behøver det heldigvis ikke at være.

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard besøg af Githa Rasmussen, der er selvstændig med Karriere Loop, og som bruger LinkedIn i sit daglige arbejde.

Githa vil inspirere dig til at bruge LinkedIn som en aktiv platform til videndeling, netværk og sparring, og hun deler udvalgte, konkrete tips fra året LinkedSummit, så du får mod på at bevæge dig til næste LinkedIn-niveau.

Du er velkommen til at connecte med Githa på LinkedIn her.

Webinaret varer 1 time.

10 ting, som du skal vide, hvis du vil være god til at løse konflikter

Der er mange ting, som du skal være obs. på ifht. god konfliktløsning, men her får du de 10 vigtigste områder.

Jeg hedder Rikke Bech Skougaard, og blev for noget tid siden bedt om at holde et foredrag omkring god konfliktløsning. Den viden får du nu også mulighed for at få via dette webinar.

Vi kan ikke bestemme, hvordan andre mennesker skal reagere, men vi kan bestemme over, hvordan vi selv interagerer med andre. Vores egen adfærd kan resultere i ændret adfærd hos vores omgivelser, så det er derfor vigtigt, at vi ved, hvordan vi bedst håndterer og løser konflikter.

Dette webinar fokuserer på konstruktiv konfliktløsning og vil hjælpe dig med at være obs. på de 10 vigtigste ting, der hjælper dig med at håndtere konflikter på en positiv og konstruktiv måde.

Konflikter er en naturlig del af vores liv, og det er vigtigt at vide, hvordan man håndterer dem på en måde, der opbygger gode relationer.

Webinaret varer 1 time.

Bliv skarp på “Kundetyper”, og derved skarp i din kommunikation

Du ved, at du skal have en målgruppe, men ved du, hvordan du skal kommunikere til dem og på hvilke kanaler?
Måske er du ung med de unge på TikTok, businesslike på LinkedIn og hjemmesiden, hyggelig og omsorgsfuld på Instagram og Facebook. Det skaber forvirring for modtagerne. De bliver usikre på, hvem du egentlig er og hvad du står for. Resultatet kan betyde mindre salg!

En sikker løsning er metoden/segmenteringsværktøjet Emotionelle Kundetyper®. Emotionelle Kundetyper® fortæller lige nøjagtigt, hvilke kanaler du skal være tilstede på og hvordan du skal kommunikere for at få sikker kontakt med din målgruppe.

På webinaret får jeg besøg af ekspert i Emotionelle Kundetyper® Jette Drøger, der vil fortælle dig om de 4 kundetyper, så du får en forståelse for, hvorfor det er vigtigt at have en rød tråd gennem hele din markedsføring og kommunikation til dine kunder. Det er vigtigt, at de ved, hvem du er og hvad du står for.

Webinaret varer 1 time.

Markedsføring

Kend kunderejsen og opnå større synlighed

Er du i tvivl om, hvilke kanaler og platforme du skal bruge til din markedsføring, eller om du markedsfører dig de rigtige steder?
Så kan du blive klogere ved at kortlægge den rejse dine kunder er på, fra de opdager behovet, til de køber.

Kunderejsen beskriver alle kontaktpunkter og interaktioner, der er mellem din kunde og dig, lige fra den første bevidsthed om dit produkt eller ydelse, overvejelsen om køb, selve købsprocessen, brugen af produktet eller ydelsen, og til slut support, feedback og/eller mersalg.

Når du kender den rejse, kan du planlægge dine markedsføringsaktiviteter efter det og tilpasse din salgsbudskaber, så de matcher kunderne på de forskellige stadier.

I dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Dorthe Møller, der er selvstændig med SoloKom.

Dorthe har arbejdet med markedsføring siden 2004. Hun brænder særligt for arbejdet med kernefortællingen, og hvordan den kan formidles gennem hjemmesiden og markedsføringsplaner, så man fremstår autentisk og konsistent på alle de platforme man bruger til at markedsføre sig.

Webinaret varer 1 time.

Derfor kan du ikke undvære et nyhedsbrev som soloboss

Email marketing er en af de allermest billige og direkte markedsføringsmetoder, du kan benytte dig af som soloboss. Ofte kan du faktisk komme i gang ganske gratis.

Kom med på webinaret og få konkrete fakta om fordelene ved at have et nyhedsbrev – og overkom den hurdle, der er med at finde emner, du kan skrive om i dine nyhedsbreve.

Du får vist en metode, som du kan bruge igen og igen for at finde idéer til nyhedsbrev-indhold og markedsføringsemner i øvrigt.
Du får også svar på, hvilken fejl de fleste selvstændige begår, når de sender nyhedsbreve, for dem skal du undgå.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Rikke Dunne, der er selvstændig med virksomheden: Passion for Projekter.

Rikke er virtuel assistent og tekstforfatter. Hun hjælper soloselvstændige med online kommunikation, markedsføring, planlægning, effektuering, sparring og teknisk-administrative opgaver, bl.a. GDPR. Rikke er tillige certificeret SEO blogger og har licens til at skrive tekster efter metoden Emotionelle Kundetyper®.

Rikke Dunne er desuden nyhedsbrev-entusiast og content creator med fokus på værdiskabelse for modtagerne.

Webinaret varer 1 time.

Derfor er social selling guds gave til soloselvstændige!

Det er næppe ingen overraskelse, at du som selvstændig er nødt til at være synlig online for at komme i betragtning hos kunderne.

Men vidste du, at ved at bruge den såkaldte social selling metodik i dine salgs- og markedsføringsindsatser, kan du øge din synlighed overfor potentielle kunder og samtidigt udstille din faglighed og ekspertise.

Dermed kan du blive “top of mind” hos din målgruppe, når den får behov for dine produkter og services. Ultimativt kan det betyde nye købende kunder i din forretning!

Og da social selling i høj grad kan dyrkes og eksekveres uden, at du skal til at investere store summer, er det en idéel metodik for lige netop soloselvstændige.

FÅ INSPIRATION TIL HVORDAN DU GØR DET
Du kan få inspiration og indsigt i, hvordan du kan arbejde med social selling metodikken som soloselvstændig.

Jeg, det vil sige Rikke Bech Skougaard, afholder nemlig et inspirationswebinar sammen med Leif Carlsen, der er social selling og LinkedIn ekspert, og selvstændig med Social Selling Company. Leif hjælper virksomheder og individer med at bruge LinkedIn kommercielt set.

Han er også vært på LinkedIn Talkshowet, som er Danmarks første podcast med særlig fokus på social selling og LinkedIn. Desuden er Leif medstifter af Danmarks første dedikerede LinkedIn Community.

Leif vil inspirere og dele konkret viden om, hvordan du kan bruge social selling metodikken til at digitalisere en række af dine B2B-salgsindsatser, og dermed blive mere synlig i den indledende del af kundernes købsproces.

Under webinaret kommer Leif bl.a. ind på:

– Hvorfor skal du arbejde med social selling?
– Hvad går social selling metodikken ud på?
– Hvad er forskellen på pull og push social selling?
– Hvad er udbyttet ved at bruge social selling?

Webinaret varer 1 time.

Sådan bruger du podcasting til at markedsføre din virksomhed

Vil du opdage, hvad en podcast kan gør for dig og din virksomhed? Ønsker du at udforske potentialet i at bruge podcasting som en kraftfuld markedsføringsplatform? Så er dette webinar skabt til dig!

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af podcast-ekspert Karina Jensen, der er selvstændig med Virksomhedspodcast. Karina vil dele sin ekspertise og give dig konkrete værktøjer til at opbygge din egen virksomhedspodcast, som enten kan forstærke din markedsføring eller fungere som et værdifuldt supplement til dine ydelser og produkter.

Du vil blive klogere på afgørende emner for succesfuld podcasting:

Konceptudvikling af en podcastserie: Få indsigt i, hvordan du skaber et unikt og engagerende koncept, der skiller sig ud i mængden og tiltrækker din målgruppe. Vi vil udforske forskellige tilgange og dele strategier til at gribe lytternes opmærksomhed fra første sekund.

Planlægning af indholdet: Lær hvordan du strukturerer dine episoder, så de er informative, underholdende og værdifulde for dit publikum. Vi vil diskutere forskellige formatsmuligheder, interviewteknikker og metoder til at fastholde lytterne gennem hele podcasten.

Optagelser og redigering: Få praktiske tips og tricks til at sikre professionel lydkvalitet i dine optagelser. Vi vil også introducere dig til redigeringsværktøjer og teknikker, der hjælper dig med at producere polerede og fængslende episoder.

Valg af udstyr og platform: Få vejledning til valg af det rette udstyr til din podcastproduktion, uanset dit budget. Vi vil også diskutere forskellige hostingplatforme og give dig anbefalinger til at dele dine episoder på relevante kanaler.

Markedsføring af din podcast: Opdag effektive strategier til at promovere din podcast og tiltrække lyttere. Vi vil udforske sociale medier, e-mail-markedsføring, samarbejder og andre taktikker, der kan hjælpe dig med at opbygge et dedikeret lytterfællesskab og øge din synlighed.

Dette webinar giver dig ikke kun en dybdegående forståelse af podcasting, men også et solidt fundament til at starte din egen virksomhedspodcast. Tag det første skridt mod at nå ud til dit publikum på en unik og indflydelsesrig måde!

Webinaret tager 1 time.

Konverter dine følgere til kunder vha. “købsrejsen”

Hvorfor dine kunders købsrejse er afgørende for den type indhold, du skal lave
Din evne til at sælge til dine kunder afhænger i høj grad af din forståelse af, hvor i købsrejsen, dine kunder er. Det vil sige, hvor meget, de har brug for at blive påvirket før de er klar til at købe fra dig.

I webinaret her får du en gennemgang af, hvordan købsrejser generelt er sat sammen, og du får hjælp til at kortlægge dine kunders købsrejse, samt udvikle indhold, der er tilpasset den, så du lettere kan lave indhold, der konverterer dine følgere til kunder.

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard besøg af Lise Halskov, der er selvstændig med Online Haj.

Lise Halskov er business mentor og hjælper hovedsageligt små og mindre virksomheder med at lave strategi og at planlægge og eksekvere effektiv markedsføring, der giver mere synlig og tiltrækker endnu flere drømmekunder. Sådan at den tid, der bliver brugt på markedsføring, bliver så effektiv som mulig.

Webinaret tager 1 time.

Kernefortælling – hvorfor er den så vigtig + 3 tips til at komme i gang

Er du en af dem, der synes at kernefortælling og storytelling er lidt fluffy begreber…

… så hop med på dette webinar, hvor du bliver klogere på, hvad en kernefortælling er, hvad man bruger den til og hvorfor den er så vigtig?

Derudover får du tre tips til, hvordan du kommer i gang med at skrive din egen kernefortælling, så du får et tidsbesparende fundament for din markedsføring.

Din kernefortælling skal gøre dig stolt!

Når vi fortæller historier, bekræfter og forstærker det os i hvem vi er. Derfor er det vigtigt at din kernefortælling gør dig stolt, så du har lyst til at dele den med alle du møder.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Dorthe Møller, der brænder for at skabe soloselvstændiges kernefortællinger, og som er selvstændig med SoloKom.

Webinaret tager 1 time.

Personlig Effektivitet

De 3 grundlæggende vilkår for at være personlig effektiv

Jeg hedder Rikke Bech Skougaard, og brænder for Personlig Effektivitet. Du kan læse mere om min bog om emnet her: “Boost din Personlige Effektivitet, – få følelsen af “YES””.

Som mennesker har vi alle travlt med at jonglere vores personlige og professionelle hverdag. Hvis vi ikke har viden om de grundlæggende vilkår til at få det hele til at gå op i en højere enhed, så kan hverdagen føles overvældende og stressende.

Under webinaret vil jeg gennemgå de 3 grundlæggende vilkår for personlig effektivitet og give dig praktiske tips og teknikker til at implementere dem i dit liv. Du vil få værdifuld viden om, hvordan du kan håndtere din tid og energi mere effektivt, og derved opbygge et stærkt fundament for personlig effektivitet og trivsel.

Webinaret tager 30 min.

Få dine overspringshandlinger til at give dig følelsen af “YES”

Jeg hedder Rikke Bech Skougaard, og brænder for Personlig Effektivitet. Du kan læse mere om min bog om emnet her: “Boost din Personlige Effektivitet, – få følelsen af “YES””.

Vi ved alle, at overspringshandlinger kan være en distraktion fra vores arbejde og vores mål. Men hvad nu hvis vi kunne bruge dem til vores fordel? Hvad nu hvis vi kunne omdanne vores overspringshandlinger til en kilde til energi og motivation?

På dette webinar sætter jeg fokus på, hvordan du kan tage kontrol over dine overspringshandlinger og bruge dem som en positiv kraft i dit liv. Og det er faktisk ikke så vanskeligt, – du skal bare vide hvordan. Det drejer sig om dit mind-set.

Personlig udvikling

Sådan står du frem i rampelyset med ro i maven

Føler du en uro i maven ved tanken om at skulle sælge dig selv, eller frem stå i rampelyset?
Uanset om det er opslag på sociale medier, videoer, foredrag eller pitches kan præstationsangst og sceneskræk nogle gange stå i vejen for at skabe den synlighed, man drømmer om.

Hvis du kender det, så er der heldigvis hjælp at hente, og det er faktisk muligt at slippe de værste sommerfugle og ubehag, når man står frem.

I dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Grace Hidalgo, der har været selvstændig i 20 år med www.GraceHidalgo.dk. Grace har et professionelt træningscenter for familiehunde, men er også terapeut og hjælper folk med at slippe stress, angst, fobier og traumer.

Grace kender alt til de sommerfugle i maven, som man kan have, og hvor de kommer fra, og hvad man kan gøre ved dem.

Hendes oplæg bygger på både hendes egne erfaringer, men også interaktive øvelser, hvor hun tager dig med på en rejse mod at frigøre dig selv fra præstationsangstens lænker og opnå den synlighed, du fortjener.

Du vil få dybdegående, men lette redskaber, hvor du vil opdage, hvordan du kan overvinde den frygt, der tidligere har holdt dig tilbage. Målet er at ruste dig med praktiske værktøjer, der vil hjælpe dig med at få mere ro i maven og træde frem i rampelyset på en rolig og autentisk måde.

Dette vil Grace komme igennem:

1. Visualiseringsøvelser og Redskaber til at Træde Ud af Skyggen
Visualiseringens kraft
Vi vil starte med at udforske visualisering som en kraftfuld teknik til at ændre din opfattelse af præstationssituationer. Gennem guidet visualisering vil du lære at skabe en mental film af dig selv i succesrige øjeblikke.

2. Opdag Rødderne til Dine Tankemønstre
Vi vil undersøge de underliggende årsager til de negative tanker og følelser, der opstår før præsentationssituationer. Ved at identificere og forstå disse rødder, kan du begynde at løsne deres greb om dig.

3. Berolig Dit Nervesystem med Simple Metoder
At forstå og berolige dit nervesystem er afgørende for at kunne håndtere præstationsangst. Enkle metoder og åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at skifte fra kamp-eller-flugt-tilstand til en mere rolig og centreret tilstand.

4. Skab en Ny Indre Dialog
Grace vil lære dig at genkende de destruktive tanker og følelser, der ubevidst begrænser dig, og erstatte dem med en positive og støttende overbevisninger.

Grace glæder sig til at dele sine erfaringer og værktøjer, som hun håber kan være en inspiration for dig til at træde ud af din komfortzone og blive mere overbevisende, autentisk og rolig, uanset om du står overfor 1 eller flere hundrede mennesker.

Webinaret tager 1 time.

Bliv en stærk soloselvstændig vha. visualiseringsteknikker

Som selvstændig erhvervsdrivende har vi mange roller, som vi skal håndtere. Derfor er det vigtigt at have en værktøjskasse med redskaber, som vi kan trække frem og anvende i de forskellige roller.

At styrke din identitet som selvstændig kan opnås gennem forskellige metoder, hvoraf én af dem indebærer brug af metaforer og visualiseringsteknikker. Virksomheden Hestenge Consult har siden 2006 haft stor succes med at udforske og kommunikere vores forestillingsevne gennem kraften af metaforer.

Bevidst visualisering betyder i praksis, at du aktivt styrer dine tanker og indre billeder, så de bliver så levende, at du kan forestille dig dem. Du kan ubevidst lede dine tanker i en negativ retning, hvilket kan føre til negative resultater både personligt og i din forretning.

For at give form til de positive eller negative tanker kan metaforer fungere som et effektivt værktøj. Metaforer er sproglige billeder, hvor begreber fra ét område af virkeligheden anvendes til at beskrive et andet område.

Webinaret er med til at hjælpe dig med at udvikle et stærkt mindset som selvstændig erhvervsdrivende. Ved at anvende metaforer og visualiseringsteknikker vil du kunne forbedre din præstation, opnå større forståelse for komplekse udfordringer og skabe en mere positiv indflydelse på din forretning.

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Karina Bjerremann, der er stifter og ejerleder af Hestenge Consult. Hendes unikke tilgang omfatter brugen af heste som værdifulde sparringspartnere til at rolle-udforske gennem metaforer.

Karina er anerkendt for at fremme brugen af metaforer og heste som kraftfulde værktøjer til at styrke individuelle og organisatoriske potentialer. Hendes track record afspejler imponerende resultater og dyb passion for at hjælpe andre med at realisere deres potentiale.

Webinaret tager 1 time.

6 simple skridt til at nå din drøm

Du ved, at du skal have en målgruppe, men ved du, hvordan du skal kommunikere til dem og på hvilke kanaler?
Hvis du drømmer om at udnytte dit fulde potentiale og skabe en positiv forskel i verden 🌏❤️, så skal du med på dette SPÆNDENDE webinar! 🎉

Gert Rune udfordrer dig på dine overbevisninger og dét, du fortæller dig selv om, hvad der kan lade sig gøre 😉

Du lærer:
Hvad vil du virkelig?
Den ENE ting, der forhindrer dig i at forfølge dine drømme
Hvorfor du ikke mangler motivation
Strategien som succesfulde mennesker har brugt i tusind år

Du kan stille spørgsmål til Gert 😉

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Gert Rune, der er en kendt foredragsholder, og forfatter til bøgerne “Fra knoglekræft til ironman” og “Succes med SMV”.

Gert fik som 16-årig knoglekræft. Efter 4 måneders kemoterapi fik han amputeret venstre ben. Imod alle odds fik han kæmpet mig tilbage til livet – fysisk var han rask, men mentalt skulle han overvinde de udfordringer, som ændrede hans liv for altid.

Lysten til livet vendte tilbage og allerede seks år senere deltog han i de Paralympiske Lege (OL).

Men da han startede med at svømme i en triathlon klub fik han en vanvittig drøm: Han ville gennemføre en Ironman med et ben.

Han blev den første dansker, som gennemførte en ironman med ét ben.
Webinaret varer 1 time

Udvikling af dig og din business med en BusinessCamp

Lyder det interessant med personlig udvikling samtidig med, at du udvikler din business, så kunne dette webinar om konceptet BusinessCamp være noget for dig.

BusinessCamp er for dig, der driver din egen virksomhed – eller dig, der gerne vil i gang med det.

En BusinessCamp består af konkret undervisning af op til 10 forskellige eksperter i f.eks. kernefortælling, sociale medier, kundetyper, stresshåndtering, planlægning og prioritering, videoproduktion, tekstforfatning, abonnementsforretning og meget meget mere.

Du får løbende sparring af mig, der er udd. ingeniør, tidl. produktionschef i 17 år, og nu soloselvstændig på 10. år med procesoptimering og personlig effektivitet.

Du arbejder med din egen forretnings-/handlingsplan, så du har en plan over, hvor du vil hen med din virksomhed allerede dag 1 efter campen.
BusinessCamp afholdes i tre forskellige udgaver: tre eller fire dage i Blåvand, og syv dage i Alicante, Spanien. Der er rig mulighed for at nyde naturen, feriehuset med pool samt kokkens lækre mad.

Fra tanke til handling og fra ide til virkelighed.

Kom med og hør mere om BusinessCampen, der udover faglig viden giver dig et engageret og positivt netværk, som du også kan bruge efter campen. 3-4 gange om året arrangeres der nemlig Alumni-netværksdage for alle tidligere campere, hvor der er sparring og spændende oplæg.

På webinaret vil du
Modtage inspirerende præsentation af konceptet BusinessCamp
Se programmet for campen i juni 2023 i Alicante
Lære, hvorfor udvikling af dig selv og virksomheden er afgørende for din succes som iværksætter/selvstændig
Se også mere på www.BusinessCamp.NU

Webinaret varer 30 min.

SEO  & Kunstig intelligens (AI)

Hvad er ChatGPT, og hvad kan du bruge det til…?

Er du i tvivl om, hvad ChatGPT egentlig er, og hvordan det kan ændre måden, vi interagerer med teknologi på? 🤔

Så er dette webinar lige noget for dig!

ChatGPT, eller “Chat Generative Pre-trained Transformer,” er en helt ny måde at arbejde på, der er udviklet af OpenAI.

På overfladen kan det måske lyde komplekst, men her får du det forklaret på en letforståelig og tryg måde, så alle kan være med. Du vil blive overrasket over, hvor alsidig den er.

ChatGPT er i stand til at besvare spørgsmål, engagere i samtaler og endda hjælpe med at løse problemer, alt sammen baseret på den information, den har lært fra store mængder tekst på internettet.

Uanset om det drejer sig om at hjælpe med kundeservice, understøtte forskning, assistere med kreative skriveprocesser eller bare underholde, så er ChatGPT et værktøj, der har muligheden til at forbedre mange aspekter af vores daglige liv.

På dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Heidi Bille, der er selvstændig med Dolphin Consult, hvor hun er IT instruktør og -konsulent.

Målet med webinaret er ikke kun at informere, men også at inspirere dig til at bruge ChatGPT.

På webinaret vil Heidi også fortælle om sine ChatGPT-workshops og -onlinekurser – måske er det lige dét, der skal til for, at du kommer i gang med at bruge ChatGPT i praksis.

Webinaret tager 1 time

Brug ChatGPT til SEO-optimering: Sådan får du succes med dit website!

I en digital verden hvor synlighed på søgemaskiner er alfa og omega for online succes, er det essentielt at mestre kunsten af SEO (søgemaskineoptimering).

I dette webinar dykker vi ned i, hvordan ChatGPT kan blive din næste uundværlige assistent i SEO-arbejdet.

Lær at optimere dine meta titler, meta beskrivelser, skabe fængende overskrifter og finde de rette søgeord – alt sammen med hjælp fra ChatGPT!

I dette webinar får jeg, Rikke Bech Skougaard, besøg af Kenneth Billekop, der er selvstændig med www.kenneth-billekop.dk, hvor han hjælper sine kunder med at blive skarpe på SEO.

I webinaret kommer Kenneth ind på:

– Introduktion til SEO & ChatGPT samt hvad er SEO, og hvorfor er det vigtigt?
– Oversigt over ChatGPT og dens anvendelse i SEO og de grundlæggende om Meta titler & Meta beskrivelser
– Hvad er meta titler og beskrivelser, og hvorfor er de afgørende?
– Brug ChatGPT til at forbedre eller generere optimale meta titler og beskrivelser og eksempler og live demo: Generer SEO-venlige meta data med ChatGPT
– Overskriftsoptimering samt betydningen af stærke, SEO-venlige overskrifter
– Sådan bruger du ChatGPT til brainstorming og optimering af overskrifter og eksempler og tips: Få mest muligt ud af dine overskrifter med ChatGPT
– Søgeord & Søgeordsoptimering: Hvad er søgeord, og hvorfor er de fundamentale for SEO?
– Brug ChatGPT til at finde relevante søgeord og søgeordskombinationer
– Eksempler og live demo: ChatGPT i søgeordsforskning
Bedste Praksis plus Dos and don’ts: Fejl at undgå og tips til succes
– Hvordan man integrerer ChatGPT i sin daglige SEO-rutine

Webinaret tager 1 time

Kom på første side af Google med SEO

Lær hvordan din hjemmeside får bedre placeringer på Google med søgemaskineoptimering (SEO)

Få en grundlæggende forståelse for, hvad SEO er, og hvordan du kommer i gang med at optimere din egen hjemmeside til Google.

I webinaret kommer du til at se nogle konkrete cases samt høre om de vigtigste ting, som du skal være opmærksom på ift. at søgemaskineoptimere din hjemmeside. Vi tager også en snak om DIN hjemmeside set med SEO-brillerne på, hvis du ønsker det.

Jeg, Rikke Bech Skougaard, får i dette webinar besøg af Troels Lytt Jensen, der har arbejdet med SEO i 7 år, først på hobbybasis og de sidste 2 år som selvstændig SEO-specialist gennem sit firma Lyttdigital.dk.

Webinaret tager 1 time