Kender du det med, at du skal have en opgave fra hånden? Opgaven er måske lidt svær, kedelig eller uoverskuelig 🙄. Du har faktisk ikke helt lyst til gå i gang 🙈.
Så i stedet synes du pludselig, at oprydning på skrivebordet eller nyhedslæsning er meget mere vigtigt end den der opgave, du egentlig skulle få fikset 😳.
Det, du er i gang med, er en overspringshandling. Og det er en tidsrøver ⌚.
Du kommer aldrig i mål, når du “springer over” 🏃🏼♀️💨
Problemet med overspringshandlinger er, at de afholder dig fra at komme i mål med dine opgaver.
De stjæler din tid og gør dig mindre effektiv. Du skubber opgaven foran dig. Igen og igen – uden at få den gjort færdig 😰.
Overspringshandlinger skader også dit fokus, – for når du begynder at springe over, så mister du fokus på opgaven, og den tager længere tid at få gjort færdig.
Så med andre ord kan overspringshandlinger betyde, at du aldrig kommer i mål med dine ting 😒.
Av… ☠😫
Find dine overspringshandlinger og bliv mere effektiv 🌪
For at blive mere effektiv skal du have et overblik over dine overspringshandlinger. For måske er du slet ikke bevidst om, hvor du faktisk overspringer.
I dette skema, får du en oversigt, der hjælper dig til at klarlægge dine overspringshandlinger 🥳
Det er nemlig første step til at slippe af med dem 💪🏻.
Der er 7 ting, du kan gøre for at slippe af med dine overspringshandlinger.
Det fortæller jeg om i videoen herunder, som er udklip af et webinar, jeg tidligere har holdt om emnet.
Få mere viden om overspringshandlinger – og hvordan du mindsker dem 👍🏻
Næste camp afholdes til november, og du er meget velkommen.
Du kan også læse mere om eliminering af de tidsrøvende overspringshandlinger i bogen “Boost din Personlige Effektivitet“.
kh Rikke ❤️